오늘은 탈모 완화에 도움주기로 유명한 판토모나에 대해서 알아볼까 합니다. 엄연히 말해서 없던 숱을 생기게 해주는 발모제는 아니지만, 그 효과가 좋아 탈모 영양제 및 탈모 완화제로 많이 불리는데요. 실제로 효능과 성분, 부작용은 어떨지 알아보겠습니다. 하단 참고해주세요. 판토모나 인간의 건강한 모발과 손톱에 가장 중요한 것은 비타민 b군이라고 합니다. 그 중에서도 단연 비타민 b7이 가장 중요한대요. 이러한 비타민 b7을 비오틴이라고 부릅니다. 판토모나에는 이런 비오틴을 포함한 다양한 성분이 있는데요 판토모나 한 병에 240캡슐이 있으며, 1일 1회 4정 섭취를 기준으로 2달분이라고 보시면 됩니다. 1일 1회만 섭취하면 되기에 간편하고 크기가 작아 쉽게 섭취가 가능하다고 합니다. 하지만 놀라운 것은 따로 ..

오늘 국내 수면영양제 중에서 NO.1을 달리고 있는 SMDR 수면영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 각종 스트레스나 걱정, 불안, 심리적 요인에 의해 편하게 잠을 못 이루시는 분들이 수면제 대신 영양제를 찾는다고 하는데요. 구체적인 효능과 실제 후기까지 알아보겠습니다. SDMR 수면영양제 해당 브랜드는 (주)바이오메스턴이라는 건강기능식품 회사의 브랜드입니다. 엄연히 의약품이 아닌 건강기능식품으로 분류되어 있는 수면"영양제"인데요. 여러가지 성분이 있지만, 그 중에서도 락티움 및 미강주정추출물로 인해 수면에 도움을 준다고 합니다. 여기서 궁금해하시는 분들이 계실 수 있는데요. 수면제와 수면 영양제는 어떤 차이가 있을까요? 왜 사람들이 수면제 대신에 수면영양제를 찾는지 정확한 이유를 모르시는 분들은 하단을..

오늘은 세계 10대 슈퍼푸드에 속하며, 인도에서는 생명의 나무라고 불릴정도로 많은 효능을 가지고 있는 모링가 잎에 대해서 알아볼까 합니다. 실제 적은 양을 섭취하여도 90가지 이상의 영양소를 먹는 것과 같다고 하는데요 그 효능과 주의사항 알아보도록 하겠습니다. 모링가 잎 모링가는 인도와 아프리카 등의 아열대 지방에서만 재배가 가능한 나무입니다. 그렇기 때문에 존재 자체가 희소성이 있는데요 실제로는 그 효능이 뛰어나 인도의 전통 의학 서저인 "아유르베다" 에서는 "300여가지 질병을 없애주는 나무" 라고 기록되어 있다고 합니다. 실제 이 아유르베다는 저희 나라에서 동의보감이라고 보시면 될 것 같아요. 이렇게 효능 좋은 모링가 나무는 뿌리, 잎, 열매, 껍질 모두 섭취가 가능하지만 주로 섭취하는 것은 잎이라..