오늘은 정관관 수면건강엔 효능 및 부작용, 가격, 후기 대해서 알아볼 것입니다. 코로나로 인해 건강에 대한 관심이 증가하면서 시중에 수면에 도움을 줄 수 있는 영양제도 급증하고 있는데요. 그 중에서 가장 인기많은 정관장 제품에 대해 알아볼테니 하단 포스팅 참고하시길 바랍니다.
정관장 수면건강엔
수면건강엔은 서론에서도 언급하였듯이 정관장 브랜드 제품입니다. 국내의 대표적인 건강기능식품 회사의 브랜드이기에 인지다고 있으며, 제조는 한국인삼공사에서 제조하였습니다.
2020년 기준으로 실제 불면증 환자는 5년만엔 24%나 증가하였다고 하는데요. 2019년 진료비가 1,053억원에 달하는 만큼 꽤나 심각하고 대중적인 걱정거리로 보여집니다.
인간의 3대 욕구 중 하나인 수면욕이 달성해지지 않을 경우 실제로 같은 환경에서도 스트레스틑 잘 받게되고, 공격적으로 변하게 되고, 피로해지게 되고 모든면에서 비효율적이게 되는데요
하지만 피곤한것을 알면서도 의지대로 자지못하고 불면증을 앓는 것은 정말로 고통스러울 수 없죠. 그래서 여러 수면영양제 중에서 큰 인기를 끌고 있는 것이 수면 건강엔이라고 합니다.
- 수면건강엔 주요 성분 : 감태추출물 및 락티움
해당 제품의 주요성분은 감태추출물과 락티움 성분으로 볼 수 있는데요. 이 두가지는 수면 영양제 혹은 실제 수면약품에도 대부분 활용될만큼 수면에 도움을 주는 성분 중 하나입니다.
그래서 위 주요 성분을 토대로 제품 효능 알아볼테니 하단 참고해주시길 바랍니다.
수면건강엔 성분 및 효능
1) 감태 추출물
감태 속에는 플로로탄닌이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 가바 수용체를 활성화 시키는데 도움을 주는데요 가바수용체는 쉽게 말해서 신경을 안정시키는 물질들의 수용체라고 보시면 되겠습니다.
가바수용체가 활성화 되면 중추신경계의 흥분을 억제시키기 때문에 몸의 긴장을 완화시켜주고, 심리적 안정을 취하는데 도움을 줄 수 있습니다.
이외 효능으로는 에클로탄닌이라는 성분으로 인해 뇌 활성화에 도움을 줌으로써 치매 예방에 도움을 줄 수 있으며, 각종 해조류에 풍부한 후코이단 성분으로 인해 항암 및 노화 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.
2) 락티움
어릴 때 자기 직전에 부모님들이 따뜻한 우유를 먹인 적이 있으신가요? 실제 수면에 도움을 주는 성분인 락티움은 우유에 있는 성분으로 우유 속 단백질을 가수분해한 물질이라고 합니다.
락티움을 활용한 실제 실험에서는 성인 남녀 48명을 대상으로 4주간 실험을 한 결과 대조군에 비해 총 수면시간이 약 50분 증가하엿으며, 입면 시간이 20분 가량 줄어들고, 수면효율이 88%나 개선되었다고 합니다.
이러한 락티움과 감태추출물은 천연 물질로써 부작용이 극히 드물고 수면 도움 이외에 여러 곳에 도움을 주는 것을 알 수 있기에 많은 사람들이 믿고 애용하는 것 같습니다.
수면건강엔 부작용
천연 물질을 바탕으로 구성한 제품이기에 특별한 부작용은 찾아볼 수 없었으나, 아무래도 락티움은 우유에서 추출한 성분이기에 우유 알레르기가 있으신 분들은 주의가 필요합니다.
수면건강엔 가격
- 한 박스(28포)기준 : 40,000 ~ 50,000원
수면건강엔 실제 후기
실제 후기를 보시면 알 수 있듯이 섭취 초기에 즉각적인? 효과를 기대하는 것은 힘들어 보였습니다. 하지만 꾸준히 먹으니 효과가 있고 몸도 좋아졌다라는 후기가 있는만큼 최소한 도전은 해볼만할 것 같습니다.
마무리하며
이상으로 오늘 수면건강엔 효능 및 부작용, 가격, 후기 등에 대해서 알아보았습니다. 이외에도 요즘에는 여러 수면영양제 제품들이 존재하기 때문에 이번 기회에 잘 알아보시고 한번 구매해보시는 것도 추천드립니다.