오늘은 자보티카바 섭취 후기 및 효능, 효과, 부작용, 복용법 대해서 알아보도록 하겠습니다. 매년마다 집중되고 있는 식품?원료? 들이 있는데요. 작년에는 시서스가루였다면 올해는 자보티카바인 것 같습니다. 도대체 무엇 때문에 큰 관심을 받고 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.
목차
자보티카바란?
자보티카바는 이미지로 보시면 알 수 있듯이 식물의 과실 중 하나입니다. 브라질에서 자생하는 식물의 과실이며, 남아메리카 및 카리브해 지역에서 볼 수 있다는 특징이 있으며, 겉으로 보기에 포도처럼 생겼지만 실제로 먹어보면 포도보다 더 두꺼운 편에 속한다고 합니다.
브라질 포도라는 별명을 가지고 있기도 한대 그 맛은 포도와 실제로 비슷하다고도 합니다. 다만 쉽게 발효가 되기에 일반적으로 젤리나 잼의 형태로 가공해서 섭취하는데요. 최근 건강관리에 큰 도움을 준다고 알려져 국내에서 유명해지고 있죠.
그렇다면 실제로 어떤 효능이 있는지 살펴보기전 실제 먹어본 사람들의 후기는 어떠할지 먼저 살펴보도록 하겠습니다.
자보티카바 섭취 후기
아래 후기들은 자보티카바 관련 제품들을 직접 읽어보고 내돈내산이거나 리얼 후기라고 생각되는 것들을 모아 정리하였습니다. 그럼에도 불구하고 주관적인 의견이 있을 수 있는 점 참고해주세요.
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자보티카바 효능 및 효과
첫 번째로 항염에 뛰어난 효과를 보입니다. 강력한 항산화 물질 중 하나로써, 자보티카빈이라는 성분이 핵심인데요. 체내 염증을 제거하는데 도움을 줄 수 있으며, 델피니딘 성분으로 인해 염증의 생성도 억제하기 때문에 체내 염증을 제거하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다.
두 번째로 항암에도 도움을 줄 수 있는데요. 위와 마찬가지로 델피니딘과 자보티카빈이 핵심이며, 암세포의 증식과 억제를 도우며 활성산소 자체를 무기력화 하는데 도움을 주기 때문에 암세포가 활동하는 것을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다.
세 번째로 노화 및 피부 미용에 도움을 줄 수 있습니다. 위에서 활성산소를 제거하는데 도움을 준다고 하였는데요. 활성산소는 체내 세포들을 노화를 촉진시키기 때문에 이를 제거함으로써 세포 생성을 촉진하기에 노화에 도움을 줄 수 있습니다.
네 번째로 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있는데요. 자보티카바와 안토시아닌으로 인해 체내 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치는 높임으로써 혈관 속 콜레스테롤 수치 조절 및 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.
이외에도 다양한 효능이 있지만 천식이나 설사에도 도움을 줄 수 있으며, 체내 지방산의 연소를 도와 체지방 감소에도 동무을 줄 수 있다고 합니다.
자보티카바 부작용
특별한 부작용 사례는 찾아볼 수 없었습니다. 다만, 뭐든 과도한 것은 좋지 않으니 정량 섭취해주시길 바라며, 생과를 드실 경우에는 매우 유통기한이 짧으니 신선도를 잘 체크하셔서 드시길 바라겠습니다.
자보티카바 섭취방법
- 하루에 15~45G
하루에 위와 같이 섭취하시면 되고 만약 제품을 드시는 경우 제품의 복용방법을 준수해주시길 바랍니다. 그렇지 않으면 안 먹는 것만도 못할 수 있으니 주의해주세요.
마무리하며
이상으로 오늘 자보티카바 효능 및 후기, 부작용, 등에 대해서 알아보았습니다. 여러모로 관심 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠고 잘 참고하셔서 현명한 소비 하시길 바라겠습니다. 감사합니다.