급똥 참는법 (+ 신기술)

아앗...급똥 참는법 미리 알아두자!

안녕하세요. 오늘은 급똥 참는법에 대해서 포스팅을 해볼까합니다. 급똥 참는법, 별의 별 방법이 있는데요 가장 중요한것은 현실적으로 가능해야겟지요.

 

 

 

 

 

급똥 참는법

그래서 몇가지 방법을 찾아보았는데 그중에서 맞는것을 한번 실천해보시면 몇시간정도는 참는게 가능하지 않을까 싶어요. 설사는...어찌어찌해도 못 참는거 아시져? 물이라서..

 

 

 

 

 

급똥 참는 6가지 방법

 

1. 호흡 및 명상하기 

 

 

천천히 심호흡 하면서 침착함을 유지해보세요. 들숨을 들이킬때 호흡을 느끼면서 내쉴때도 호흡을 느끼는것이 중요합니다. 점점 호흡하는것에 집중을 하게되면 급똥의 고통도 한걸음 물러날 수 있습니다.

 

영원히 잠재우는건 당연히 불가능 하지만 장내까지 산소를 공급해주면서 항문의 경련을 완화하는데 도움이 된다고는 하더라구요. 한번 해보시기를 추천드립니다.

 

 

 

 

 

2. 엄지발가락에 힘주기

 

 

의외로 효과가 좋다는 방법 중 하나입니다. 실제로 저도 발가락에 온갖힘을 다주게 되면서 똥을 많이 참아왓엇는데요. 과학적으로 근육은 다 연결되어 있기때문에 실제로 효과가 있지 않을까 생각됩니다.

 

 

 

 

 

배에 몰려오는 온갖 신경과 힘들을 발가락 끝에 분산함으로써 고통을 던다고 하는데요. 호흡하는것과 마찬가지로 가장중요한것은 신경을 다른곳에 옮기는게 중요한거 같네요.

 

 

 

 

 

3. 다리 꼬기

 

 

발가락에 힘주기 외에 두번째로 효과가 있는 방법이 아닌가 생각됩니다. 신체적, 물리적으로 항문의 개방을 막으면서 디펜스마냥 음산히 지나가는 급똥의 기운들을 차단시키는 효과를 발생시킵니다.

 

 

 

 

 

부득이하게 앉아있거나 그런 상황에서 그나마 가장 효율적인 방법이 아닌가 생각되고 만약에 서있어야하는 상황에서는 그냥 어쩔수없이 지리거나 솔직하게 말하고 갓다오는게 낫지않을까 싶네요...

 

 

 

 

 

 

4. 괄약근 및 항문에 힘주기

 

 

배에 힘을 2~3초주고 항문에 2~3초 주는 방식으로 반복해서 하시면 된다고 합니다. 실제로 급똥 참는법에서 케겔운동이 효과가 있다고 하는데요 실제로 안해봐서 잘 모르겟지만 케겔운동의 원리라고 생각하시면 될거같아요. 고수만 가능하다고 하는데 하다가 지려서 괜히 댓글 폭탄 남기는일 없도록 합시다.

 

 

 

 

 

5. 지압하기

 

 

한의학적으로 접근한 방법입니다. 배아플때 지압하는 혈인 " 이간혈 " 이부위를 지속적으로 지압해주세요. 실제로 한의학에서도 저곳을 지압해준다고 합니다.

 

가장 확실한 방법은 앉아있는 상황에서 다리는 꼬고, 발가락에는 힘주고, 손으로는 지압을 하고, 케겔운동을 동시에 해버리면 일주일은 버틸 수 있지 않을까 싶은데요..?

 

 

 

 

 

 

6. 기사자세

 

 

마지막 방법입니다. 최후의 전투, 전쟁이라고도 불립니다. 고비를 넘기고 화장실로 뛰쳐가는 도중 참을 수 없는 음산한기운이 몰려올때 무엇인가를 떨어뜨리고 줍는척 하면서 한 고비를 버틸 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

꿇고 있는 발 끝으로 항문을 얼만큼 봉쇄를 하냐에 따라 고비를 넘길 수 있는지가 결정되며 다른사람이 봤을때는 뭔가 멋지고 포스있게 보일 수도 있으며 앞에서 오고있는 썸남이나 썸녀가 떨어진 물건을 같이 주워줌으로써 연애까지도 성공할 수 있는 비법이 될 수있습니다.

 

 

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마무리하며

 

이상으로 급똥 참는법 현실적으로 알아보앗는데요. 과학적인 연구결과가 없어서 가끔씩 헛소리를 해댓지만 실제로 이중에서 제가 효과를 봣던 방법도 있었습니다. 개인적으로 인위적,물리적 힘에 의한 항문 봉쇄가 가장 효과적이더라구요. 이상 오늘 포스팅은 여기서 마치겟습니다.