아마 이 세상에서 카레를 모르는 사람은 없을 것이라 생각됩니다. 바로 카레에 사용되는 재료 중 하나가 강황인데요. 이 강황이 관절에 특히나 도움이 된다고 해요. 하여 오늘은 강황을 이용한 관절엔 강황고 제품의 효능과 성분, 주의사항에 대해 알아볼테니 하단 참고해주세요.
관절엔 강황고
해당 제품은 (주)코스맥스바이오에서 생산 중인 건강기능식품으로써, 식약처에서도 인증을 받았다고 합니다. 제품 이름에서도 알 수 있듯이 관절 건강 개선에 초점을 두고 만들어진 제품인데요 성분도 관절에 도움 되는 성분이 풍부합니다.
msm, 상어연골분말, 초록잎추출물, 비타민d, 아연, 망간 등등이 있는데요 뭐니뭐니해도 대표적인 성분은 강황 추출물이라고 합니다.
강황은 인도에서 즐겨먹는 카레의 주요 성분이며, 성질이 따뜻하고 쓴맛이 나며 노란색을 띄는 것이 특징입니다. 수천년동안이나 인도의 대표적인 약초로 쓰이기도 한 강황은 항암 및 항산화, 항염 작용이 뛰어나다고 합니다. 그럼 구체적인 효능 바로 알아보겠습니다.
관절엔 강황고 효능
01. 치매 예방
강황 속 커큐민 성분은 치매 예방에 특효라고 합니다. 커큐민은 뇌 세포와 신경을 활성화 시킴으로써 기억력 향상 및 인지능력 향상에 도움을 준다고 합니다. 실제로 카레를 주식으로 먹는 인도에서는 전 세계적으로 치매 환자 비율이 가장 낮은 국가 중 하나라고 합니다.
02. 항염 및 항암 작용
커큐민은 염증 및 암세포 성장과 증식을 억제한다고 합니다. 실제 미국 텍사스주립대학에서 발표한 연구결과이며 전립선 및 췌장암 들의 암세포 사멸에 도움을 준다고 합니다. 이는 관절의 염증 완화 및 예방에도 도움을 주기 때문에 관절이 아프신 분들은 섭취하시면 도움을 줄 수 있습니다.
03. 간 기능 개선
강황은 알코올 분해 작용을 활성화 시킴으로써 간 기능 작용에 도움을 줍니다. 실제로 숙취 해소 음료에 강황이 포함된 제품이 많은 이유도 이것 때문입니다.
또한 혈관 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절함으로써 혈액순환 개선에 도움을 주고 이는 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
관절엔 강황고 섭취방법
해당 제품의 경우 1일 1회 2정 섭취를 기본으로 합니다. 물과 함께 섭취하시면 되고, 개인에 따라 2정을 2회에 걸쳐 드셔도 된다고 하니 참고하시면 되겠습니다.
관절엔 강황고의 주요 성분은 강황이지만, 이외에도 관절에 도움되는 msm 및 상어연골추출분말 등 다양하게 있기 때문에 해당 성분들을 잘 살펴보시어 섭취하시길 바랍니다.
관절엔 강황고 부작용
산화 마그네슘, 글루콘산아연, 건조효모, 비타민d3, 황산망간, msm, 이산화규소, 홍합추출물 등이 있습니다. 아래 주의사항을 잘 살피어 부작용 미리 체크하시길 바랍니다.
- 카레의 강황에 민감하거나 알레르기 반응을 일으키시는 분의 주의가 필요합니다.
- 임산부 및 수유부, 어린이의 경우 섭취는 가능하지만, 섭취 전 전문가 상담을 권장드립니다.
- 과도하게 섭취 시 메스꺼움, 복통, 설사를 유발할 수 있으니 1일 2정 지켜주세요.
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오늘의 결론
- 관절엔 강황고의 주요 성분은 강황이며, 강황의 주요 성분은 커큐민이다.
- 커큐민 성분은 항염&항암작용이 뛰어나며, 치매 예방에도 도움을 준다