오늘은 일동후디스의 하이뮨에 대해서 알아볼까 합니다. 유청 단백질 제품으로 유명한 하이뮨은 단백질 함유량이 뛰어나 정말 인기가 많은데요. 게다가 일반 단백질이 아니라 유청 단백질이기에 그 효능이 뛰어나다고 합니다. 그럼 바로 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
일동 후디스 하이뮨
위에서 간략히 설명드렸듯이 하이뮨의 단백질 함유량은 정말 뛰어나다고 합니다. 하지만 일반 단백질이 아니기에 큰 인기를 끌고 있는데요. 쉽게 말해 단백질 흡수율을 최강으로 끌어올린 제품이라고 보시면 됩니다.
단백질 흡수율을 높이기 위해 동물성과 식물성 단백질 비율을 6:4로 유지하였으며, 단백질 흡수에 도움 주는 칼슘과 마그네슘도 함유되어있다고 합니다.
하이뮨의 단백질은, 유청단백질이라고 하며 이는 우유속에 많인 든 영양소 중 근육을 구성하는 핵심 단백질 성분만 추출한 것이라고 합니다. 유청의 경우 우유 속 20%만 존재하지만 액체에 잘 녹소 흡수율이 뛰어나다는 장점이 있습니다.
하이뮨 효능
01. 필수 아미노산 보충
위에서 말했듯이 단백질 이외 칼슘과 마그네슘이 포함되어 있으며, 류신, 라이신, 메이오닌, 트립토판과 같은 필수 아미노산이 풍부하기 때문에 체내에서 합성되지 않는 아미노산들을 보충 할 수 있습니다.
02. 근육량 증가
또한 유청 단백질은 우유 속 유청에서 근육 합성에 가장 근본적인 단백질을 추출한 성분으로써 근육 합성에 도움을 주며, 필수 아미노산 중 "류신" 이라는 성분은 체내 근육량과 근력을 향상시키는데 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.
실제 류신을 이용한 실험에서 120명의 노년층을 대상으로 섭취한 사람들은 대조군들에 비해 근육의 양이 증가하였고, 근력이 향상된 실험 결과가 있었다고 합니다.
03. 장 건강
하이뮨은 프리바이오틱스 성분이 포함되어 있습니다. 이는 섭취 시 장 속의 유익균이 살아갈 수 있는 환경을 조성해주며, 활성화를 시켜줌으로써 장 건강 개선 및 장운동 촉진에 도움을 준다고 합니다.
인간의 몸에 70%이상의 면역균들은 장속에 존재합니다. 하지만 하이뮨을 섭취함으로써 장 건강을 개선시켜주고 장 유익균 활성화에 도움을 주면 결국 면역력 상승에도 도움을 줍니다.
04. 당뇨 예방
유청 단백질은 소화흡수가 굉장히 빠르다는 특징이 있습니다. 하여 섭취 시 인슐린 분비 유도에 도움을 줌으로써 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨병 예방에 도움을 준다고 합니다.
하이뮨 부작용
유당불내증이 걱정된다구요?
아무래도 우유에서 추출한 성분이기에 유당불내증이 있으신 분들은 걱정이 되실 수 있습니다. 하지만 유청단백질의 경우 유당불내증이 있으신 분들도 부담없이 섭취가 가능하기 때문에 안심하시고 드셔도 됩니다.
다만, 본인 몸무게에서 kg당 1~1.2g이 가장 적당한 양이라고 하니 적정량 섭취하여 주시길 바라며, 과다 섭취 시 복통 및 설사 유발할 수 있는점 참고부탁드립니다.
하이뮨 가격
일동후디스 하이뮨 304g 2캔 : 52,000원
현 포스팅 시점에서 일동후디스 하이뮨의 경우 98,000원에서 52,000원으로 할인 중임을 확인할 수 있었으며 추가로 전용보틀 무료 증정 이벤트도 진행중임을 확인하였습니다.
요즘 5월 가정의 달을 맞아 여러 곳에서 온라인 프로모션이 진행 중인 곳이 많으니 이번 기회에 관심 있으신 분들은 꼭 좋은 기회 놓치지 마시길 바랍니다.
▼ 함께 보면 좋은 글
오늘의 결론
- 우유에서 추출한 성분이지만 유당 불내증이 있어도 섭취가 가능하다
- 흡수율이 높고, 근육 합성에 놀라운 효능을 발휘한다