오늘은 공액 리놀레산(CLA) 다이어트 내돈내산 후기 및 효능, 부작용 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다양한 다이어트 보조제들이 있고, 매년 새로운 성분들이 출시하고 있습니다. 이번에는 공액 리놀레산 다이어트에 대해 알아볼건데요. 실제 후기를 통해 어떤 효능이 있는지, 실제에 대해 알아보겠습니다. 이외 하단에 유사 제품들을 싹 정리해서 비교 분석해놓았으니 꼭 확인해보시고 현명한 소비하시길 바라겠습니다.
목차
공액 리놀레산(CLA)란?
공액 리놀레산은 언뜻봐도 평소에 접하지 못할법한 단어입니다. 불포화 지방산 중 하나를 말하며, 오메가6의 일종이라고 하는데요. 육류에 풍부하게 들어있으며, 특히 다이어트 보조제들에 쓰이는 CLA는 홍화씨에서 대부분 추출한다고 합니다. 그래서인지 홍화씨 다이어트도 큰 인기를 끌고 있죠.
그렇다면 공액 리놀레산은 어떻게 다이어트에 도움을 줄까요? 이 성분을 적극 활용한 제품이 푸응의 팻버닝인데요. 후기도 해당 제품의 후기를 살펴볼 예정이지만 최근 큰 관심을 받고 있습니다. 물에는 물 이라는 말이 있듯이, 몸 속의 지방세포를 잡는데 도움을 준다고 하는데요
본격적인 효능에 대해 알아보기 전 실제 섭취한 사람들의 후기를 먼저 살펴보겠습니다.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 내돈내산 후기
아래 후기는 대표적인 제품인 푸응 팻버닝의 직접 내돈내산이거나 리얼 후기라고 생각하는 것들만 모아 정리하였습니다. 그럼에도 불구하고 어느정도 주관적인 의견이 있을 수 있는 점 참고해주시길 바라겠습니다.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 성분
- 공액 리놀레산
- 메리로트 추출분말
- 병풀잎 추출분말
- 흑후추 추출분말
* 푸응 팻버닝 제품을 기준으로 하였습니다.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 효능
몸의 기초대사량을 올리고, 신진대사를 활성화 함으로써 칼로리 소모에 도움을 줍니다. 또한 살이 덜 찌는 몸을만듦으로써 요요에도 도움을 줄 수 있습니다.
- 출처 : 건강매거진 모어네이처
CLA는 인간의 몸에서 합성이 불가하기 때문에 외부의 음식물로 섭취를 해야합니다. 위처럼 기초대사량 증진을 통한 체내 지방 연소에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 지방 세포의 사멸을 촉진함으로써 세포수 자체를 조절하는 능력을 가지고 있다 합니다.
실제 이는 여러 연구를 통해 밝혀졌는데요. 12주 동안 CLA 보충제를 매일 3.4g ~ 6.8g 씩 섭취한 사람들은 대조군들에 비해 체지방량이 현저하게 감소하였고, 복부 둘레를 감소시킴으로써 긍정적인 결과를 확인할 수 있었습니다.
또한 항염 및 항암효능으로 인해 종양 성장을 억제하며, 특히나 유방암의 예방을 억제하고 발암물질을 유발하는 효소들을 억제함으로써 항암에 매우 효과적이라고 합니다.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 부작용
제품 자체의 특별한 부작용은 찾아볼 수 없었습니다. 다만 초기에 처음 드시는 분들이라면 위장장애를 유발할 수 있다 합니다. 또한 영유아 및 임산부, 수유부는 섭취에 주의하시길 바라며, 혈압 강하제 혹은 항 응고제 관련 약물을 복용중이신 분들은 주의가 필요합니다.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 섭취방법
- 1일 3회 / 1회 1캡슐
푸응 팻버닝 제품을 기준으로 위와 같이 섭취하시면 되겟습니다. 기름 성분이기 때문에 식후에 먹는것이 흡수가 잘된다고 알려져 있으며, 성인 평균 기준 1~3,000mg의 양이 하루 권장 섭취량으로 적당하다고 하니 참고해주세요.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 가격
- 1박스 기준 : 32,900원
현 시점에서 위와 같은 가격대를 확인할 수 있었습니다. 현 포스팅 시점에서 위와 같은 가격대를 확인할 수 있었습니다. 제품의 경우 CLA 다이어트의 가장 대표적인 푸응 팻버닝이였으며, 배송비는 3천원 부과되는 점 참고해주세요. 마침 여러 곳에서 봄 및 여름 프로모션이 진행중이니 하단 최저가 잘 확인해보시고 좋은 기회 잡으시는 것도 추천드립니다.
공액 리놀레산(CLA) 다이어트 비교 추천
| 제품 | 푸응 팻버닝 | 딥트 3일 피치번 | 살사라진 다이어트 |
| 주성분 | 공액 리놀레산 | 돌외잎 추출물 | 양춘사 추출물 |
| 함유량 | 1,400mg | 5.4mg | 1,000mg |
| 가격 | 32,900원(10일치) | 39,500원(1개월) | 79,000원 (1개월) |
| 후기 | 더 알아보기 | 더 알아보기 | 더 알아보기 |
| 공식몰 | 바로가기 | 바로가기 | 바로가기 |
위 유사 제품들의 주요 성분과 가격 및 후기들을 정리해보았습니다. 다만 제품별 부수적인 성분도 있고, 시점에 따른 이벤트 적용 등으로 가성비가 달라질 수 있습니다. 그러니 한번 후기를 꼭 참고하셔서 후회없는 선택 하시기를 바라겠습니다. 후기의 경우 내돈내산이기에 정확한 비교가 가능할 것 같습니다.
마무리하며
이상으로 오늘 공액 리놀레산(cla) 다이어트 후기 및 효능에 대해서 알아보았습니다. 여러모로 관심 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠고, 잘 참고하셔서 현명한 소비 하시길 바라겠습니다. 감사합니다.